Пишите письма…

Психолог Нилс Лифсен из Хельсинки нашел простой и достаточно эффективный способ избавить своих поциентов от тревоги и грусти. Он предложил следующим посылать ему письма с подробным описанием своих переживаний. Так люди получили самое важное – возможность высказаться.

Спустя некоторое время на совещании психологов перед Лифсеном неожиданно извинился его давний научный противник. Оказывается, он написал Лифсену письмо, в котором в резких выражениях критиковал его за «шарлатанство». Однако после того, как ученый отправил это гневное послание, он сразу успокоился и тем самым убедился в действенности метода своего противника.

«Не извиняйтесь, коллега, – добродушно ответил Лифсен, – я вообще не читаю этих писем».